I went to Miami, FL to support my husband for the first time in a triathlon last year. I must to say I was so confused about what to do, what to see and what to expect from it, but families there were supportive and very open to teach me about the most important things. And, here is what I learned from it:

1.  My husband always want me to be there.

2.  Timing, It’s so important to know how long the swimming, biking and running are going to take in         order to see him when he pass through where families are waiting.

3. “Hi 5” every time his running to give him power and motivation.

4.  Bring chairs, umbrellas, sunscreen protection, off, hats, games, water, fruits, a book, charger.

5. Be at the Finish line.

If you have any other advice that I can take from you, please feel free to share it !

Love,

Gaby.

 

🇻🇪* Español*

Fui a Miami, FL para apoyar a mi esposo por primera vez en un triatlón. Debo decir que estaba tan confundida sobre qué hacer, qué ver y qué esperar, pero las familias allí me apoyaron y se abrieron para enseñarme sobre las cosas más importantes. Y, aquí está lo que aprendí:

1. Mi esposo siempre quiere que esté allí.

2. Tiempo: es muy importante saber cuánto tiempo tomará la natación, el ciclismo y la carrera para verlo cuando pase por donde las familias están esperando.

3. “Choca las 5” cada vez que corre para darle poder y motivación.

4. Traer sillas, sombrillas, protección solar, sombreros, juegos, agua, frutas, un libro, un cargador.

5. Estar en la línea de llegada.

Si tiene algún otro consejo que pueda tomar, ¡siéntete libre de compartirlo!

Con Amor,

Gaby.